Гузаштан porn озод

Мубориза Porn Free

Дар ҷаҳони муосир зиндагӣ карда, агар шумо хоҳед, ки аз porn озод зиндагӣ карданро тарк кунед, шумо эҳтимол наметавонед истифодаи ноутбук, планшет ё смартфони тамошои онро қатъ кунед. Ба шумо боз ҳам лозим меояд, ки онҳоро барои таҳсил, кор ва ҳаёти иҷтимоии худ истифода баред.

Барои кӯмак ба якчанд стратегия вуҷуд дорад.

Ҳамеша аз тариқи ҳамаи порнвонро аз дастгоҳҳои худ тоза кунед. Ин метавонад як гарданбанд бошад, аммо ин амал ба сенарияи шумо садо медиҳад, ки шумо мехоҳед, ки тағиротҳои шумо тағйир ёбад. Дар хотир доред, ки бозсозӣ ва партовро тоза кунед. Ҳамчунин ба ҳамаи нишонаҳо ба сайтҳо ва сайтҳои браузер халос шавед.

Агар шумо VPN ё Шабакаи хусусии виртуалӣ дошта бошед, он бояд ҳам бошад.

Мебели худро ҳаракат диҳед ё тағиротҳои дигарро ба ҷое, ки шумо порноро тамошо мекунед, ворид кунед. Нишондиҳандаҳои муҳити зист, ки бо истифода алоқаманданд, метавонанд боиси пайдоиши қавӣ шаванд, зеро онҳо худи допаминро озод мекунанд. Истифодаи дастгоҳҳои онлайни худро танҳо дар ҷои камтар хусусӣ, ки шумо бо истифодаи порнӣ алоқаманд нестед, баррасӣ кунед. Ё муҳити 'фазои порнографӣ' -и худро тағир диҳед. Аз 'курсии мастурбатсия' халос шавед ё танҳо мебели худро дар атрофи худ ҷой кунед.

Блоки пуч

Бастани порноро баррасӣ кунед. Блокаторҳои порнӣ барои зиндагии ройгони пӯст беақл нестанд. Онҳо ба монеаҳои суръат монанданд. Онҳо ба шумо вақт медиҳанд, то дарк кунед, ки шумо мехоҳед он чизеро иҷро кунед, ки дар ҳақиқат намехоҳед. Дар аввали барқароршавӣ, пеш аз он ки механизмҳои худтанзимкунӣ дар мағзи шумо ба ҳолати пурраи корӣ барқарор карда шаванд, блокаторҳо метавонанд хеле муфиданд. Дар ниҳоят, шумо ба онҳо ниёз надоред.

Дар Бритониё, провайдери хидмати Интернет (ISP) бояд ба шумо имкон медиҳад, ки ба филтрҳои калонсолон ба хидмати фарохмаҷии худ муроҷиат кунед. Ин аст, ки ҳоло дар Ветнами Вирҷиния, Sky, BT ва TalkTalk дастрас аст. Бо ISP-и худ санҷед. Хидмати блокинг одатан ройгон аст. Хизматрасониҳои бепоён барои нигоҳ доштани ҳама порнопазарон бетафовут нестанд, вале онҳо бояд барои аксари одамон порнӣ пӯшанд.

Агар шумо порнографияро дар мобилии худ тамошо кунед, шумо метавонед аз шабакаи худ хоҳиш кунед, ки дастрасиро ба 'мундариҷаи калонсолон' хориҷ кунад. Шарм надоред.

Дар ин сайтҳо нармафзори пневматикии нармафзор мавҷуд аст:

Телефонҳои мобилӣ аз шабакаҳо, аз қабили EE ва T-Mobile, ба қуттиҳои мунтазами мундариҷа, ки шахсро аз 18 талаб мекунад ва истифодаи корти кредитиро барои дастрас кардани маълумоти калонсолон талаб мекунад. Ин ба назар хуб аст, ки мундариҷаи порнографиро нигоҳ дорад. Агар лозим бошад, ба ширкатҳои телефонии худ барои кӯмаки иловагӣ муроҷиат кунед.

Бунёди хушбахтӣ терапевтро пешниҳод намекунад.

<< Гирифтани кӯмак                                                                                  Модели барқароркунии 3 марҳилаи TRF >>

Дӯстони азиз, PDF & Email