Маҳбусии интернетӣ

Кӯмак бо нашъамандии порнографияи интернетӣ/истифодаи мушкилот

Роҳ барои барқарорсозӣ

Нашъамандии порнографияи интернетӣ/истифодаи мушкилот метавонад аз бисёр ҷиҳат пайдо шавад. Гӯшдории доимӣ ба порнографияи интернетӣ метавонад моддаҳои хокистариро дар қисмҳои калидии майна пажмурда кунад. Ин ҳам сохтор ва ҳам функсияи онро вайрон мекунад. Тағироти мағзи сар метавонанд ба таври зерин зоҳир шаванд:

  • ҳамчун карахтӣ эҳсосӣ
  • набудани ҳавасмандкунӣ
  • мафҳумҳои ҷолиби ҷинсӣ
  • набудани таваҷҷӯҳ ба шарикони воқеӣ
  • libido паст
  • Саломати ҷинсӣ
  • бунбасти иҷтимоӣ
  • сангҳои майна
  • ташвиши иҷтимоӣ
  • fetishes ҷинси ғайриоддӣ
  • хоҳиши амал кардани сетҳои забт
  • идеологияи гумонбаршаванда
  • норасоии оҳиста ва дар баъзе ҳолатҳо
  • афзоиш ба маводи ғайриқонунӣ.

Аксарияти одамон розӣ хоҳанд шуд, ки ин оқибатҳои ногувор, номатлуб ва ҳатто хатарноканд. Бо вуҷуди ин, шумо шикаста нестед, роҳи бозгашт ба барқароршавӣ вуҷуд дорад, аммо тарк кардан осон нахоҳад буд. Шояд ба шумо бо нашъамандии порнографияи интернетӣ/истифодаи мушкилот ба кӯмак ниёз дошта бошед.

Ҷамъиятҳои онлайн

Ин ҷо якчанд вебсайти хуби барқарорсозӣ ва форумҳои махсус ба порнографияи интернетӣ мебошанд. Ҳамаи онҳо дар ИМА ё Австралия асос ёфтаанд. Дар аввал се ҷамоаҳои онлайн мавҷуданд. Ин кӯмак аз ҷониби дигар аъзоёни ҷомеа 24-соат дар як рӯз. Онҳо аъзоёни зиёде аз Бритониё доранд.

Садо Меҳмони "Озодӣ"
  • Садо Меҳмони "Озодӣ" кӯмак мекунад, ки одамонро бо рӯҳбаландкунӣ ва таълими ақидаҳои худ "reboot" кунанд. Бозсозӣ комилан аз оромии сунъии сунъӣ (яъне порнография) иборат аст. Reboot Nation аз ҷониби фаъолони амрикоӣ Габе Дем (Twitter @GabeDeem) таъсис дода шудааст. Онҳо ҷомеи одамоне ҳастанд, ки таъсири манфии порнографияро ошкор кардаанд. Агар шумо ё дӯстони наздик бо зӯроварии пӯст ва / ё зӯроварии ҷинсӣ алоқаманд кунед, ин ҷой барои шумо аст. Дар ин саҳифа шумо бисёр захираҳо ва иттилоотро барои таҷҳизоти зарурӣ барои оғози барқарорсозии имрӯза дарёфт карда метавонед. Шумо инчунин аз зарбаи эҳтимолии расонаҳои интернетӣ огоҳ мешавед. Reboot Nation ҳамчунин YouTube-ро идора мекунад Канали телевизор.
NoFap
  • бозсозӣNoFap яке аз бузургтарин забони англисии забони англисӣ мебошад. Дар он мушкилотҳое, ки иштирокчиёни он аз порнография ва мастурбатсияро аз тамошои фишору зӯроварӣ ва рафтори ҷинсӣ маҷбур мекунанд, пешкаш мекунанд. Рӯзҳои 90 стандарти тиллоӣ аст. NoFap ҳамаи қурбониёни порнографияро дастгирӣ мекунад. Новобаста аз оне, ки шумо пинҳонӣ худро пинҳон мекунед ё танҳо ба як шарик, волидайн ё дастгирии касе, ки порнографияро таҳқир мекунад, дӯст медошт барќароркунїҶамъияти мазкур барои дастгирии шумо мусоидат мекунад.
  • Reddit NoFap нусхаи дигари NoFap дар reddit / r / форум аст.
Дигар захираҳои онлайн
Қадами 12-и ҷамъиятӣ ва барқарорсозии SMART
  • Пинҳон кардани ҷинс (SAA) гурӯҳҳои дастгирии ҳамсолон барои шахсони гирифтори нашъамандӣ аз рӯи принсипҳои 12 марҳиларо пешниҳод менамояд. Мулоқотҳо ройгон ва дар саросари Бритониё баргузор мешаванд.
  • Нашъамандони ҷинсӣ ва муҳаббати беном (SLAA) барои гурӯҳҳое, ки бо ҷинсият ва / ё дӯстии дӯстӣ пас аз принсипҳои 12 пешниҳод шудаанд, пешниҳод мекунад. Вохӯриҳо озод ва дар саросари Бритониё баргузор мешаванд.
  • COSA барномаи ретсептии 12-ро барои мардон ва занон, ки ҳаёти онҳо аз рафтори ҷинсии маҷбурӣ гирифтор шуда буд, мебошад. Вохӯриҳо озод ва дар саросари Бритониё баргузор мешаванд.
  • Барќарорсозии SMART - Омӯзиши худидоракунии барқарорсозӣ. Хизматрасониҳои онлайнии UK SMART Recovery платформаи шабакавии иҷтимоӣ, сайти омӯзишӣ ва системаи сӯҳбатро дар бар мегиранд.
Манбаъҳои онлайн
  • САБР фармоишоти кӯдак ва фармонҳои ҳифзи Интернет мебошад. Аз ҷониби полис рабт дорад, ин вебсайти UK-wide аст. СЭП барои он чизе, ки воқеан онлайн аст, кӯмак мекунад, ки шуморо ба ташвиш орад ё хатарнок ҳис кунад.
  • Дар Акнун онро қатъ кунед! садақа, ки қисми Бунёди Лукайи Faithfull, ҳам созмонҳои хайрияи зидди сӯиистифода аз кӯдакон, барои мардон (занон низ), ки маводи сӯиистифода аз кӯдаконро истифода мебаранд ва ё нисбати кӯдакон эҳсоси ҷинсӣ доранд, кӯмак мерасонанд (ба поён нигаред).
  • NSPCC амал мекунад Хона ки хидматрасонӣ барои расонидани кӯмак ба ҷавонон бо ҳама намуди масъалаҳо мебошад. Он дорои захираҳои хуб дар бораи фаъолиятҳои ҷинсӣ ва порнография мебошад.
  • Лоиҳаи ҳақиқати ношинос дар Манчестер воқеъ аст ва аз нуқтаи назари масеҳӣ кӯмак мекунад.
Software * барои идоракунии дастрасӣ ба порнография

Филтрҳо метавонанд ба идоракунии истифодаи порнография кумак кунанд, аммо ҳамеша онҳоро канор гузоштан мумкин аст. Мо онҳоро ҳамчун як кӯмаки муфид мебинем, аммо нашъаманде, ки мехоҳад аз он истифода кунад, дар атрофи онҳо роҳи худро пайдо мекунад. Асосан ин истифодаи телефон ё планшети филтрнашудаи шахси дигарро дар бар мегирад.

* Инҳо фақат баъзе аз имконоти дастрасии нармафзор ҳастанд. Инро дар ин ҷо қайд кардан ғайриимкон аст, аз ҷониби Бунёди ғалаба. Вақти тафтиш кардани филтрҳо ва мониторинги барномаҳо барои эҳтиёҷоти шумо дуруст аст.

Китобҳои тавзеҳ
  • Беэътибории шумо дар бораи порнография: Интернет порнография ва таҳияи илми муосир аз тарафи Gary Wilson, Нашри Иттиҳодияи ҷамъиятӣ. Дастрас аст чоп кунед, ҳамчун китоби аудио ва ҳамчун адади электронӣ дар бораи навъ. (Нусхаи аудиоӣ барои он дастрас аст озод агар шумо ба Audible барои мурофиаи ройгони якмоҳа ворид шавед.)
  • Вакиф: Инкишофи Интернет порнати аз ҷониби Ню Б. Агар шумо ба қайд гиред, ки PDF-ро дастрас кунед Ин ҷо. Калисои Нӯҳ аз таҷрибаи худ менависад, зеро худ порнографияи интернетӣ буд.
  • Тактори зишт: Ҳадафи муҳим барои рафъи мушкилотҳое, ки аз ҷониби порнография сурат гирифтанд аз ҷониби Wendy Maltz ва Ларри Мальтз.
  • Маҳбусии ҷинсӣ: Дурнамои шарик аз ҷониби Поля Холл, терапевт дар Бритониёи Кабир
Мутахассисони соҳаи тиб

Духтурон: Мардон дар сайтҳои барқарорсозӣ гуфтаанд, ки табибон аксар вақт аз таъсири истифодаи порнография бехабаранд. Дар натиҷа, онҳо Виагра ё монандро барои ҳалли масъалаҳои электрикӣ таъин мекунанд. Виагра 'дар зери камар' кор мекунад, то ба ҷараёни хун ба узв кӯмак кунад. Мушкилот дар он аст, ки норасоии электрикии порнографӣ як масъалаи сигнализатсияи сусти майна байни узвҳо ва узвҳо мебошад. Дар натиҷа, ҳабҳои Виагра ва амсоли он аксар вақт кор намекунанд ё корашонро хеле зуд қатъ мекунанд ва мардонро бештар ташвиш медиҳанд. Барои маълумоти иловагӣ дар бораи он, ки чӣ гуна ED рӯй медиҳад, инро бинед пешкаш. Ин аст видеои 11 дақиқаӣ мусоҳиба бо уролог.

Агар шумо мутахассиси тиббӣ бошед, ки мехоҳед тренинги CPD-ро дар ин соҳа дӯст бидоред, диапазони мо бинед семинарҳои. Онҳо аз ҷониби Коллеҷи Коллеҷии Табибони Генералӣ аккредитатсия карда мешаванд.

Тирезаҳои ҷинсӣ

Дар Шотландия, давраҳои табобатӣ аз GPs ба марказҳои саломатии ҷинсӣ дар атрофи моҳҳои 9-12 мебошанд. Марказҳои саломатии ҷинсӣ одатан ба гумонбаршудаи зӯроварии порнографӣ ба терапевтӣ дар амалияи хусусӣ муроҷиат мекунанд. Агар шумо метавонед аз хидматҳои ройгони онлайнӣ озод шавед, пас варианти дигар вуҷуд дорад. Шумо метавонед мавзӯъҳои аслӣ дошта бошед ё ба дастгирӣ аз дастгоҳи худ ниёз доред терапевт  Табобати ҷинсии ҷинсии хуб бояд тафаккури порнография ва алоқаи ҷинсӣ дошта бошад. Ба яке аз ташкилотҳои чатр дар Британияи Кабир муроҷиат кунед:

Ҷиноятҳои ҷинсӣ

Маҳбусии порнӣ метавонад авҷ гирад. Агар шумо ба ҷиноят айбдор карда шуда бошед, ба шумо кӯмаки касбӣ лозим аст. Дарҳол аз терапевти ботаҷрибаи ҷинсӣ кӯмак пурсед. Ба шумо инчунин як адвокати хуб лозим аст.

Агар шумо дар Шотландия ҳастед, мо ба шумо тавсия медиҳем, Акнун онро қатъ кунед!. Қатъ кунед Ҳоло як созмони хайрияи ҳимояи кӯдак аст. Онҳо боварӣ доранд, ки калиди пешгирии зӯроварии ҷинсӣ огоҳӣ дар байни волидон ва аъзоёни ҷомеа мебошад. Ин як қисми Бунёди Лукайи Faithfull ки дар саросари Британияи Кабир кор мекунад.

Акнун қатъ кардани он барои эҷоди эътимодияти ҷамъият дар эътироф ва посух додан ба нигарониҳо дар бораи зӯроварии ҷинсӣ ва истисмори кӯдакон. Онҳо инчунин ба шахсони алоҳидае, ки фикрҳои ҷинсӣ доранд, хидматҳои дастгирии худро мерасонанд. Инҳо касоне ҳастанд, ки метавонанд хатари шубҳанокии ҷинсӣ дошта бошанд. Онро низ тарк кунед. Инчунин, онҳое, ки ба ҷинояти зӯроварии ҷинсӣ алоқаманд мебошанд, ба алоқаи ҷинсӣ ё монанди инҳо кӯмак мекунанд. Инҳо одамоне мебошанд, ки барои ҷиноятҳои интернетӣ таҳти тафтиш қарор доранд. Онҳо инчунин дӯстон ва аъзоёни оилаҳои шахсоне, ки ба хатари хабари ҷинсӣ ё ба васваса афтодаанд, дастгирӣ мекунанд.

Бунёди хушбахтӣ терапевтро пешниҳод намекунад.

<< Проблемаи порноро эътироф кунед                                                                               Рафтан ба porn ройгон >>

Дӯстони азиз, PDF & Email